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Heute ist der Tag des Lächelns!
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 Egal wie die ganze Sache hier am Saisonende ausgeht, lächeln ist angesagt. Lächeln ist gesund. Optimisten leben länger und erleiden seltener einen Herzinfarkt, auch wenn Markert`s Flo am Ende doch noch Meister werden sollte. Dann lächeln wir einfach. Und wers nicht glaubt oder nicht bringt, lächeln kann geübt werden. Lächeln sie täglich einmal in den Spiegel. Essen sie Bananen. Das regt die Produktion von Glückshormonen an. Trinken sie etwas Heißes. Streichen sie ihre |
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Wände gelb. Das wirkt belebend. Sprechen sie ins rechte Ohr, natürlich nicht in ihr eigenes. Gehen sie in die Natur. Wer relaxt ist lächelt häufiger. Bewegen sie sich, beim Sport werden Glückshormone freigesetzt, natürlich nur, wenn man gewinnt und sich nicht verletzt. Lachen sie laut und herzlich. Lachen stärkt das Immunsystem. Und wer weniger krank ist hat gut lachen. Lachen soll auch das Schmerzempfinden mindern. Dann ist es auch nicht so schlimm, sollte Markert wirklich Meister werden.
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05.10.2012 17:29 -
Dr. P. Pacult -
Assyriska Föreningen
(0.3 TK)
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April 26 
