 Stimme erst dein Instrument, bevor du zu deinem Tageskonzert gehst.
Ein Instrument muss man regelmäßig stimmen, weil es sich im Laufe der Zeit verstimmt und dann nicht mehr schön klingt. Ähnliches solltest du dir vor dem Start in deinen Tag angewöhnen. Dich positiv auf den Tag vorbereiten kannst du, indem du dir ein leckeres Frühstück richtest, meditierst, eine Atemübung vor dem offenen Fenster machst oder deine Lieblingsmusik hörst. Achtsamkeit und ein wenig Zeit sind die Werkzeuge, die du zum positiven Einstimmen auf den Tag brauchst.
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September 26 
