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Lange Wege, kurzer Sinn
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 Langstreckentraining stand in dieser Woche auf dem Trainingsplan von Canon Yaoundé. Dies ist bekanntlich eine der Lieblingsdisziplinen von Übungsleiter Carlos Finisterre, da man es sich mit einer Trillerpfeife am Seitenrand im Schatten gemütlich machen kann, während die Schutzbefohlenen eisern Runde um Runde auf dem sonnigen Aschenplatz absolvieren. Nach 30 Kreiseln um den Sportplatz und dem ersten Kreislaufkollaps hat |
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dann aber selbst der Mexikaner ein Einsehen und stellt auf Medizinbälle um. Denn schließlich ist nicht nur eine gute Ausdauer wichtig, sondern auch ausreichend Kraft für eine erfolgreiche Spielzeit unabdingbar. Dass man beides aber sogar kombinieren kann, beweist Finisterre auf eindrucksvolle Weise, indem er seine Mannschaft mitsamt den Medizinbällen noch einige Runden in der Dämmerung um den staubigen Sportplatz scheucht. |
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06.08.2014 20:22 -
Carlos Finisterre -
Canon Yaoundé
(0.3 TK)
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April 26 
