"You mix two or three fresh bananas mit eine Sternen-fruit, then hinzugebe fresh honey- melons and if you want apfels und birnenes. For sweet aroma eine bissi von figi and some sweet apricots. Das ganze mixen bei gutes drum-music von dein Mannschaft, dabei singing, am besten african blues music.
Serve fresh and cool bevor, while and after training.
Wirken mehr und better than jede antilopesteak von winnie the butcher jones, wenn auch diese sind gut.
Suggestions for american consumers:
Don't mix when raindancing or when fruit are not available.
Do it inside or outside only.
Avoid stopping the cutting edges with your hands, feet or other parts of your body.
November 26 
